Безопасность при катании на лыжах.
Лыжи - один из самых популярных и полезных для здоровья видов спорта. Занятия лыжными видами спорта оказывают благоприятное влияние на сердечно - сосудистую систему, укрепляет мышечный корсет ребёнка, повышают иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма к различным видам болезней. Ещё лыжи - одни из самых безопасных видов спорта. Но даже в этом случае не стоит пренебрегать правилами безопасности.
Воспитатель старшей группы напомнила детям правила катания на лыжах:
- Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой и удобной;
- Лыжи нужно подбирать по росту катающегося, убедиться, что они в исправном состоянии;
- Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемый длины ремень для кисти руки;
- Лыжные ботинки подобраны по размеру;
- Крепления должны быть отрегулированы.;
- Соблюдать интервал между катающимися;
- Двигаться только по лыжне.