Гимнастика пробуждения.
Здоровье детей - одна из важных составляющих полноценного развития личности. Одним из видов работы является гимнастика после дневного сна. От того, как проснётся ребёнок, зависит его настроение, состояние здоровья и то, как он проведёт остаток дня.
Ребята старшей группы с удовольствием выполняют разминочные упражнения в постели, охотно "катаются" на велосипеде в горку и с пригорка, "плывут" по волнам, как лодочка, осваивают элементы точечного самомассажа.
После такой гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, и улучшается настроение. Известно, что гимнастика после сна, которую проводят каждый день, благотворно влияет на активную мозговую деятельность, дети становятся более энергичными и здоровыми, меньше болеют, так как их иммунитет крепнет.