Польза яблок.
Яблоко — любимое и привычное лакомство многих детей. О пользе этих плодов ходят легенды. Яблоки полезны всем, но на детский организм они оказывают особое влияние. Не зря многие педиатры советуют в качестве первого прикорма давать младенцу несколько капель яблочного сока, а детям постарше рекомендуют съедать как можно больше яблок.
Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка.
Ни для кого не секрет, что в детском саду в меню довольно часто входят яблоки, яблочный сок, а также яблочные компоты. Несмотря на свой возраст, воспитанники младшей группы знают, что достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. Малыши с удовольствием едят яблоки и растут здоровыми.