Польза рыбных блюд.
.jpg)
Рациональное питание является одним из основных факторов, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на его жизнедеятельность, рост, состояние здоровья. Важное место в питании детей дошкольного возраста занимают блюда из рыбы. Мясо рыбы имеет нежную консистенцию и легко усваивается организмом. Содержащиеся в нем витамины В6 и В12 повышают иммунитет и стабилизируют работу нервной системы. Кальций, натрий, фосфор положительно воздействуют на развитие костно-мышечной ткани, благоприятно влияют на зубы, ногти, волосы.
Воспитатели младшей группы провели беседу о пользе рыбных блюд для здоровья человека. Сегодня на полдник картофельно- рыбная запеканка. Ребятам очень нравится это вкусное и полезное блюдо, и они едят его с большим удовольствием.