Польза омлета.
Не секрет, что яйца являются важным продуктом в детском меню. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ: витамин А - для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В - для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д - для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. Омлет считают лёгким и щадящим блюдом. Белки из омлета хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот. Воспитанникам подготовительной группы "Незабудки "очень нравится омлет.